Autore: marta bonansegna
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Come Superare l’Auto-sabotaggio e Abbracciare il Tuo Potenziale
L’auto sabotaggio è un comportamento che molte persone sperimentano, ma che spesso non riconoscono come tale. Si manifesta in modo subdolo, impedendo di raggiungere i propri obiettivi e sogni. Dall’insoddisfazione sul lavoro alle difficoltà nelle relazioni, fino al blocco interiore verso il cambiamento, l’auto sabotaggio può minare la nostra fiducia e il nostro successo. Ma…
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Coaching Aziendale: La chiave strategica per il successo organizzativo
Coaching aziendale, la formula per Crescere e Innovare Nel contesto aziendale odierno, competitivo e in continuo cambiamento, l’investimento sulle risorse umane è sempre più riconosciuto come fattore chiave per il successo. Capitalizzare sullo sviluppo dei propri dipendenti non solo migliora la produttività, ma contribuisce in modo sostanziale al valore complessivo dell’azienda. In questo scenario, uno…
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Il Coraggio di Fermarsi: Riflessioni sul Vuoto e Salute Mentale
A volte bisogna avere il coraggio di fermarsi. Premere il tasto ‘Stop’, può essere un gesto profondo per ascoltare ciò che abbiamo dentro e prenderci cura della nostra salute mentale. In una società che celebra il successo e la produttività, la scelta di fermarsi può apparire controcorrente. Ma è proprio in questi momenti di pausa…
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Quanto conta oggi il benessere sul lavoro per i dipendenti?
E su quali aspetti dovrebbero investire le aziende? Il 10 ottobre, si è celebrato il World Health Mental Day, la giornata mondiale della salute mentale.La salute mentale è riconosciuta come un diritto universale: “È responsabilità comune promuovere politiche di prevenzione, di presa in carico, di inclusione e sostegno. Godere di una buona salute mentale è condizione…
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Il silenzio non fa domande, ma può darci una risposta a tutto. (Ernst Ferstl)
Quanto è difficile restare in silenzio? Durante una formazione sulla comunicazione efficace, mi è capitato di porre l’attenzione sul silenzio. Ci sono stati tre momenti specifici nella formazione in cui si richiedeva di restare in silenzio: un silenzio era riflessivo, uno emotivo, uno di ascolto. I tre momenti erano strutturati ed accompagnati attraverso un percorso…
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#colloqui scorretti
🔸 Un caso di consulenza di carriere di cui mi sono occupata personalmente di recente ed ha a che fare con #stereotipi e #pregiudizidigenere🔹 Scenario: grande azienda italiana, impegnata sia a livello green che a livello welfare. Posizione lavorativa: interessante, richieste varie skills tecniche e trasversali RAL e Contratto non sono indicati ma “ottime prospettive…
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# me time
Il tempo per noi è una priorità, utile a ritrovare un sano equilibrio interiore, ricaricare mente e corpo, ritrovarsi e riconnettersi a sé stessi ed ai propri bisogni. Senza una pausa adeguata, è difficile riconnettersi ai propri bisogni ed imparare a soddisfarli. Prendersi del tempo ci permette anche di osservare la nostra vita da un’altra…
